운동한다고 단백질 너무 많이 드시지 마세요 +1004 [7]

댓글(7)

• ℉ＩＧAＲＯⁿ 답글달기

  ;;;;;;;;;;;;; 저럴수도 있군요 ㄷㄷ

• 사진을향해 답글달기

  마자요...저도 흙..ㅜㅜ

• gosrak 답글달기

  일반인들은 너무 안먹어서 문제

• Meeo 답글달기

  프로틴정도는 운동하면서 먹어도 괜찮은데 저런사람들은 식단조차 단백질을 너무 먹으니 ㄷ ㄷ

• 차알나의순간 답글달기

  저 사람들은 세끼를 단백질로 과하게 먹어서 ㄷㄷ

• 프리밍 답글달기

  단백질 다이어트 하다가 요산수치 팍 올라가더군요

• 레드점퍼 답글달기

  단백질 보충제도 젊었을때 잠깐 써야지..
  
  
  
  30대 중반 이상 그리고 장기간 복용은 안 좋습니다.
  
  
  
  단백질이 풍부한 좋은 음식을 먹는 식생활을 바꾸고
  
  
  
  단기간에 근육을 만드는게 아니라 꾸준히 운동해서
  
  
  
  차근 차근 만들어야지..
  
  
  
  단백질 보충제가 결코 좋을수가 없어요
  
  
  
  자연에서 벌어지는 모든일은 조화와 균형이 필수 입니다.
  
  
  
  단백질 보충제는 조화와 균형을 깨는 거죠.

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